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やってしまいました・・・ - 2011.06.13 Mon

今年初の椎間板ヘルニアの激痛----
寝ても痛い、座っても痛い、立っても痛い。
ちょっと・・・ほんのちょっと腰の位置を間違えただけで

本当に参ります。。。
ただ、ひたすら楽な姿勢を探しながら休ませるしかないのですが。
今週予定していた、お友達との千駄木散策や某体験レッスンもすべてキャンセルです
あぁ・・・本当に。
何が嫌かって、残念と思うより「この痛みを消してほしぃーーー」気持のほうが大きいこと。
今はそれしか考えられない!!!!!
本格的に腹筋&背筋を鍛えないといけないなぁ。。。


うーーーん
こういうときは、楽しいことだけ考えよう。。。。

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